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    1. 克服心理疲劳

    心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常,它的消除主要靠心理调节来实现。首先,明确目标:通过考试。其次,主动、积极的享受这个备考过程。有愉快、喜悦的积极的情绪体验,心理疲劳自动退散。第三,要注意学习的多样化,书本学习本身就是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使大脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。

    2. 战胜高原现象

    复习中的高原现象,是指在复习到一定时期时,往往停滞不前,不仅复习不见进步,反而有退步的现象。在高原期内,并非学习毫无进步,而是某部分进步,另外一些部分则退步,两者相抵,致使复习成效未从根本上发生变化,因而使人灰心失望。高原现象一是发生较低层次的复习进入高层次的复习的过渡时期;二是发生在临考复习的中、后期。当考生在复习迎考过程中遭遇高原期时,切忌急躁或丧失信心,应找出学习方法、学习积极性等方面的原因。及时调整复习进度,在科学用脑,提高复习效率上多下功夫。

    3. 重视复习“错误”

    在备考期间,要想降低错误率,除了定期翻阅错题,还要找出原因,分类整理。错误原因大致有:概念理解上的问题、粗心大意带来的问题以及书写潦草凌乱给自己带来的错觉问题等,从而有效地避免在考试时再犯同一类型的错误。

    4. 把握心理特点

    搞好考前复习,实践证明,一个人在气质、性格、心理稳定程度等因素也会影响考前复习??忌诟聪坝脊讨?,应根据自己的心理特点来制订复习迎考计划,根据自己的心态来调整复习的进度,选择与运用最好的复习方式方法,使自己的考前复习达到预期的效果。

    应对考试是每个考生必备的人生体验之一,能使人生如此的丰富多彩。敢于和正确面对考试以及考试带来的胜负,永远是我们进步的重要证明。

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